日常を大切に過ごすための私のノート(3児の母・正社員ママのセルフケア記録)

Self-Care

ヘパリンや目薬の活用、白湯、リンパケア、残った薬の正しい再利用、
メンタルケア
 

Kids (育児と教育)

3人の子供の成長、学校行事の乗り切り方、子供への健康アドバイス(未来への遺言)

Work & Money (経済)

正社員としての働き方、1人親の家計管理、経済的自立への道のり

Life Log (振り返り)

過去の経験、病死による死別からの回復プロセス、日々の何気ない気づき